Unitat 4:Alguns consells per fer els exercicis
Alguns consells per fer els exercicis
A continuació et donem uns consells i recomanacions generals:
-
Relaxat abans de cada exercici:
Tracta sempre d' començar cada exercici relaxat, i tracta sempre de fer l'exercici el millor possible, és a dir, no tractis de fer-ho el més ràpidament possible, sinó a poc a poc i tractant de prémer la tecla correcta amb el dit adequat.
-
Seu bé:
Seure bé és fonamental per a la teva salut i la salut de l'esquena. Una mala postura, amb el temps, pot causar problemes greus d'esquena. No tenir una bona higiene postural et pot suposar força dolors i problemes en el futur, així que procura seure sempre bé quan estiguis davant de l'ordinador. Tingues en compte que aquest consell no és només per a aquest curs de mecanografia, sinó per a qualsevol situació en què passis diverses hores en la mateixa postura (ja sigui per fer treballs o per jugar).
-
Torna els dits a la posició inicial:
Recorda tornar els dits a la posició inicial després de prémer cada tecla.
-
Tracta de no cometre errors:
Segueix sent molt important i no ens cansem de repetir-ho.
Ànims! Ja vam per la meitat de la unitat, ja queda una mica menys per acabar-la.